Préparation 10 minutes, Cuisson 6 à 8 mn. - Riz (basmati pour moi, 85 g par personne pour un plat complet).- Le double en eau. - 2 oeufs. - 1 oignon. - 2 carrottes. - 1 petite boite de petit pois ou de macédoine de légumes. - 1 sachet d'émincés de jambons...

Un titre et un résumé qui m'ont attiré au détour d'une station d'autoroute, un ouvrage dont j'ai parlé avant même de le lire tant et si bien qu'une amie l'a acheté et me l'a prêté avant meme de l'avoir lu. Un petit bonheur en poche... A lire. Laissez-vous...

Invitée à un goûter, j'innove en revisitant une recette trouvée sur internet. Légère il faut, légère ! Préparation 20 minutes, Cuisson 25 mn, 1 ou 2 SP le muffins (15 points la recette). Pour 11 muffins. - 100g de farine.- 50g de flocons d'avoine. - 150mL...

Si c'est ça la météo italienne, je rentre !